တကိုယ္တည္းေပမယ့္

Idiom စာအုပ္တစ္အုပ္ဖတ္ရင္းနဲ႕ သတိထားမိတာေလးေတြ ေရးပါအံုးမယ္။ ကြၽန္ေတာ့္လို တစ္ဦးတည္းေသာ သားသမီးမ်ားအတြက္နဲ႕ တစ္ေယာက္တည္း ေနေနရသူမ်ားအတြက္ ရည္ညႊန္းပါတယ္။ alone ဆိုတဲ့ စကားလံုးနဲ႕ lonely ဆိုတဲ့ စကားႏွစ္လံုးကို စဥ္းစားၾကပါစို႕။ I am alone, but i am not lonely. လို႔ေျပာတာ ၾကားဖူးတယ္။ အဓိပၸါယ္က "တကိုယ္တည္း ျဖစ္ေနေပမယ့္ အေဖာ္မရွိ အထီးက်န္တဲ့ ခံစားမႈမရွိဘူး" လို႕ ဆိုလိုပါတယ္။

တကုိယ္တည္း ျဖစ္ေနလို႕ အေဖာ္ကိုရွာေနတာ ၊ ငါ့မွာ အေဖာ္မရွိပါလားလို႕ ေတြးေနတာဟာ I am lonely ပါ။ တကိုယ္တည္းျဖစ္ေပမယ့္ အေဖာ္မရွာရင္ ၊ အေဖာ္ကိုေတာင့္တတဲ့ ခံစားမႈမရွိရင္ lonely မျဖစ္ပါဘူး။ ကိုယ္အင္မတန္ စိတ္ဝင္စားတဲ့အလုပ္ကို တကိုယ္တည္း စိတ္ပါလက္ပါ လုပ္ေနတဲ့ သူဟာလည္း တကိုယ္တည္းေပမယ့္ အေဖာ္ကို ရွာေနတာ မဟုတ္လို႕ အေဖာ္မဲ့ေနတဲ့ ခံစားမႈမရွိေနလို႕ lonely ျဖစ္မေနပါဘူး။

If being alone is seen as a chance to accomplish goals that cannot be reached in the company of others, then instead of feeling lonely, a person will enjoy solitude and might be able to learn new skills in the process.
အမ်ားနဲ႕ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္လို႕မျဖစ္တဲ့အလုပ္ကို တစ္ကိုယ္တည္းျဖစ္ေနခ်ိန္မွာမွ ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရးရွိတယ္လို႕ ျမင္ႏိုင္ရင္ ၊ အေဖာ္မဲ့ေနလို႕ ျပင္းေနတာ အားငယ္ေနတာ (feeling lonely) မျဖစ္ေတာ့ပဲ ၊ တကိုယ္တည္း ျဖစ္ေနတာကို ႏွစ္သက္ေက်နပ္ျပီး တကိုယ္တည္းလုပ္မွ လုပ္လို႕ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး အရည္အခ်င္းသစ္ေတြပါ ရလာႏိုင္ပါတယ္။ ဖတ္ရင္းလည္သြားရင္ နားလည္ေအာင္ ျပန္ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး နားရွင္းေအာင္ ေရးထားပါတယ္။

Unless a person learns to enjoy solitude, much of life will be spent desperately trying to avoid its ill effect.
လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ကိုယ္တည္း ေနရတာကို ႏွစ္သက္ေအာင္ ေလ့က်င့္မထားရင္ သူ႕ဘဝဟာ တကိုယ္တည္း ျဖစ္ေနလို႕ ခံရခက္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေရွာင္ႏိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားရင္း အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ ကုန္သြားလိမ့္မယ္။ အေဖာ္မရွိႏိုင္ေသးခင္မွာ ေတာင့္တမေနပဲ ကိုယ္တန္ ဖိုးထားတာ ၊ စိတ္ဝင္စားတာကိုလုပ္ျပီး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္ဖို႕လိုတယ္။ ေလ့က်င့္ထားျပီးသား လူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္အနားမွာ ဘယ္သူမွ မရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ အေဖာ္မရွိတာကိုလဲ ေကာင္းတဲ့ အေျခအေနတစ္ရပ္အျဖစ္ ခံစားလာမိမွာပါ။

ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ စိတ္ႏွလံုးမွာ ထားတတ္ရင္ တစ္ကိုယ္တည္းျဖစ္ေနေပမယ့္ အထီးက်န္ ခံစားမႈမျဖစ္ေတာ့ေအာင္ ဒီအေၾကာင္းေရးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။